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무릎만 대면 누구나 성공, 초보자도 1분 만에 따라 하는 푸시업 Knee Push Up s #무릎푸시업 #팔굽혀펴기 #상체운동 #홈트레이닝 #기초체력강화 #코어운동 #집에서운동

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케틀벨 운동 루틴: 초보부터 상급자까지! (핑크 8kg, 레드라인 20/12/10kg, 6kg)

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재활•운동초보자를 위한 기초 코어 운동 루틴 2단계 플랭크🔥#플랭크 #운동 #홈트 #초급운동 #초보운동 #코어운동 #재활운동 #필라테스 #plank #core #shorts

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초보 프리웨이트 루틴💪 이것만 하셔도 주요부위 운동 끝납니다!!

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#폼롤러 #필라테스 #아침운동 #초보운동 #스트레칭 #코어운동 #운동루틴#FoamRoller #Pilates #MorningWorkout #BeginnerFriendly

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운동 초보도 따라하는 30분 코어 밸런스 루틴!

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매일 10분! 전신근력 잡는 덤벨운동 루틴💪 초보도 가능한 전신 근력운동ㅣ Full Body workout ㅣhomeworkout

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🔥8분 복근 운동 | 뱃살 태우는 코어 루틴 (초보자~중급자 홈트)

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[옳음시리즈 EP 61]허리아픈사람도 가능한 코어 끝판왕 플랭크! #50대운동 #60대운동 #체형교정운동 #일상운동루틴 #중년여성운동

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매일 5분 5가지 전신운동 코어운동 루틴🔥운동초보 OK!

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헬스장 처음이라면 이렇게 운동하세요!!ㅣ6가지 전신 운동 루틴

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[20분 코어+전신 강화 루틴] 체형교정 + 근력운동 | 초보자용 요가 홈트 | 당신의요가 리라쌤 / 들숲날숲

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헬스장에서 얇은 몸통 만들기 #헬스장운동 #헬스 #복근운동 #코어운동

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헬스장 등운동 루틴 초보를 위한 4가지 동작 #헬스 #등운동

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교도소라는 극한 공간에서 탄생한 완벽한 맨몸 운동 루틴 (홈트레이닝)

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딱 1분! 출근 전 복부 라인 살리는 요가 루틴🔥 (초보자용 보트 자세) #다이어트운동 #코어강화 #코어운동 #홈트 #초보요가 #집중력향상

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15분 요가 루틴✨ 척추 유연성 + 코어 강화 + 골반 정렬 | 초보도 가능한 홈요가

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헬스장 초보자용 운동 완벽 가이드

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부담없이 집에서 할수있는 🏅15분 전신 코어운동루틴🏅 🌟속근육 강화🌟초보 전신코어운동🌟내 몸 기본기를 탄탄하게 다지는 시간 🎁 | 15MIN CORE WORKOUT AT HOME

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